Inlägg publicerade under kategorin Viktkurvan
Här tänker jag varje tisdag fylla i viktnedgången och så småningom även lägga till foton...
Däremot tänker jag bara mäta var 14:e dag.
Foto 1 gång i månaden max.
Startdatum Tisdag 13/8
Längd: 166
Vikt: 100,2kg
BMI: 36,4
Fettprocent: 46,9%
Midjemått: 109cm
Höftmått: 127cm
Tisdag 20/8 - 1 vecka
Vikt: 95kg
Viktnedgång: -5,2kg
BMI: 34,6
Fettprocent: 44,7
Tisdag 27/8 - 2 veckor
Vikt 94,3
Viktnedgång: -0,7
BMI: 34,2
Fettprocent: 44,2%
Midjemått: 102cm = totalt sen start -7cm
Höftmått: 118cm = totalt sen start -9cm
Bystmått: 110cm - inte mätt från start
Tisdag 3/9 - 3 veckor
Vikt 93,7
Viktnedgång: 0,6 (Totalt 6,5)
BMI: 34
Fettprocent: 43,9%
Tisdag 10/9 - 4 veckor
Vikt: 93,7
Viktnedgång: +-0 (Totalt 6,5)
BMI:34
Fettprocent: 43,9%
Midjemått: 100cm -2cm - totalt sen start -9cm
Höftmått: 116cm -2cm - totalt sen start -11cm
Bystmått: 108cm -2cm - totalt sen vecka 2, -2cm
Tisdag 17/9 - 5 veckor
Vikt: 92,4
Viktnedgång: -1,3
Total viktnedgång: -7,8
BMI: 33,5
Fettprocent: 43,3%
Tisdag 24/9 - 6 veckor (fuskat med mellanmålen)
Vikt: 92,3
Viktnedgång: -0,1
Total viktnedgång: -7,9
BMI: 33,5
Fettprocent: 43,3%
Midjemått: 100cm +-0
Höftmått: 116cm +-0
Bystmått: 107cm -1cm
Tisdag 1/10 - 7 veckor
Vikt: 91,1
Viktnedgång: -1,2
Total viktnedgång: -9,1
BMI: 33,1
Fettprocent: 42,8%
Tisdag 8/10 - 8 veckor
Vikt: 90,3
Viktnedgång: -0,8kg
Total viktnedgång: 9,9kg
BMI: 32,8
Fettprocent: 42,4%
Midjemått:
Höftmått:
Bröstmått:
Tisdag 15/10 - 9 veckor
Vikt: 90,3
Viktnedgång: 0
Total viktnedgång:
BMI:
Fettprocent:
Tisdag 22/10 - 10 veckor
Vikt: 89,3
Viktnedgång: -1kg
Total viktnedgång: -10,9
BMI: 32,4
Fettprocent: 42%
Midjemått:
Höftmått:
Bröstmått:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|
Välkommen till min blogg! ;-)