Sitter på Bromma flygplats... två timmar till flyget mot Östersund går... har pluggat lagtext, eller... jag har fört ögonen upp och ner på sidorna vi skulle läsa. Kanske att hjärnan registrerade var tionde ord...kanske...

Lagtext är inte så upphetsande läsning, det är ju inte på "50 nyanser"-nivå om vi säger så ;)

Jag får helt enkelt läsa dom sidorna igen vid ett annat tillfälle...

Bromma flygplats är inte heller så upphetsande...men det är inte så långa avstånd till nånting och jag fick ett bra bord inne i ett hörn. Dessvärre så sitter stå-upparen Thomas Pettersson vid bordet bredvid och pratar med stora bokstäver...speciellt kul är han inte heller...

Teddie fick leka sjuksyster igår, och tejpade ihop mitt sår. Känns och ser bättre ut idag, så jag skippade vårdcentralen. Är ju ingen infektion, så jag avvaktar.

Tyvärr så tyckte personalen på CFTK att jag skulle avvakta med träningen en vecka till. Tills det har läkt ordentligt. Naturligvis vettigt och helt rätt...men jag var ju så sugen på att börja på fredag när jag kommer hem   

Men... jag får snällt vänta ytterligare några dagar. Den som väntar på något gott... :)

Börjar faktiskt märka lite resultat i kläderna nu. Inga jättesensatationer, men kläder som har suttit som ett andra skinn släpper nu igenom lite luft :)

Dubbelhakan har minskat en aning, och det är nästan så att man kan skymta ett par nyckelben.

Vägde mig idag, eftersom jag inte är hemma i morgon, ett kilo har minskat på vågen sen förra veckan.

Jag är nöjd med det, tänker att 1kg i veckan är precis lagom för att jag ska hinna med både i kropp och knopp.

Sen tror jag att dom stora skillnaderna sitter i centimetrarna och inte i kilona! Dom första två veckorna hade jag minskat 9cm runt höften och 7cm runt midjan... det är ju finemang det! Ny mätning sker nästa tisdag och då även första fotot för att se om det "syns" någon skillnad ;)

Snart är det dags att titta vad "Forno Romano" har att erbjuda en liten mage till middag...

Den svåraste utmaningen är helt klart att äta sakta! Fy sjutton så svårt det är!!!!

Jag var jätteduktig förra veckan, men nu när jag har börjat att tugga mer, så ökar även tempot med att ösa in mat i foderluckan...suck...

Det resulterar naturligtvis i lite obehag. Obehaget går över efter ca en kvart, och är inte farligt, bara obehagligt.

Men att det ska vara så svårt...?? Okej, middagen ikväll ska (!) jag äta lugnt o sansat.

Igår åt vi pulled pork, perfekt mat för magen, det är så mört så det nästan är färdigtuggat ;)

Vet inte om jag var för hungrig, eller om jag druckit för mycket vatten innan, för efter 2 msk kött och 2 msk sallad så var magen full.

Efter en timme ungefär så blev det lite äppelpaj, gick bättre än ost- och skinkpajen! :D

Det blev inte så mycket paj, men kanske 3 msk och 0,5 msk vaniljkesella. Gott var det!

Apropå gott, har idag ätit tre små rutor mjölkchoklad...yabba dabba dooooooo så gott alltså!! Och inte fick jag ont heller   

Har faktiskt haft en bra läkning och inga större problem vare sig under eller efter operationen. Ganska normal skulle jag tro...

Men idag fick jag en liiiiiten motgång. Förra fredagen tog jag bort stygnen, och det såg ju jättefint ut. Distriktarn satte på små sårplåster och kompresser ovanpå. Dom skulle jag idag ta bort och istället sätta på kirurgtejp.

Alla sår utom ett var jättefina! Men ett sår hade gått upp, och glipar nu några millimeter... tror att det kommer att bli ett fult ärr där om jag låter det självläka. Så jag blir nog tvungen att ringa vårdcentralen i morgonbitti, och hoppas att jag får en tid direkt på förmiddagen. Eftersom att jag ska med flyget klockan 14.00

Tack o lov inget allvarligt, såret var inte infekterat och är ju inte så stort. Det är mest irriterande, när allt har gått så bra innan... och att det ska hända när man ska åka iväg...

Men om detta nu är den komplikation jag ska få, så är det helt okej ;))

Vill börja dagens blogginlägg med ett litet förtydligande... det här med Gastric Sleeve...många är osäkra på vad det egentligen är (ni som undrar läs mina tidigare inlägg där jag förklarar) och hävdar oxå att det är ett nytt påfund och därför mer riskabelt än en gastric bypass.

Det är egentligen inte ett dugg nytt påfund, har funnits längre än bypass...men, då var det inte för viktminskning man gjorde operationen. Utan till så långt bak i tiden som 60-talet gjordes detta ingrepp pga magsår. Mer eller mindre exakt som det görs idag (förutom att det inte var titthål då), med en bonus av viktminskning.

Det är ett nytt påfund som en operation för viktminskning, men operationen i sig har alltså funnits i minst 50-60år.

Så...det var dagens moralpredikan!

Idag har jag fått känna mig helt normal igen... Teddie och jag tog en promenad till Suderbys Herrgård och åt lunch idag :) jag tog rökt kalkonbröst med ugnsbakad potatis och pepparsås...mmm... sååå gott!

Jag tog en liten portion (som Teddie fick hjälpa mig att äta upp), åt i lugn takt och det gick så bra. Härlig känsla att faktiskt kunna äta fast föda, och kunna äta ute bland folk igen.

Ja, det har bara gått drygt två veckor men det känns som två månader sen.

Som sagt, en promenad dit...lugn och skön lunch ute i solen...en promenad hem igen, med en liten avstickare in hos grannen. Där vi tog en kopp kaffe och plockade lite äpplen.

Efter min misslyckade paj-lunch igår, så tar vi idag nya tag. Vi provar att göra en äppelpaj på glutenfritt mjöl...kanske att det funkar? Annars får Teddie mumsa i sig den ;) stackarn...

Bra träning inför kommande vecka på annan ort, där man inte har en aning om vad man kommer att äta. Då är det bra att veta vad man INTE ska äta. Tyvärr, så bjuder skolan på smörgåstårta på tisdagkvällen...typiskt! Det får jag hoppa över...jag kommer att få knäckesmörgås med pålägg...ja, jo...det är ju typ samma sak...eller??   

Ja ja... livet är fullt av prövningar, som jag sa igår... det är bara bra om man vänjer sig av med vitt bröd!

Men nu fokuserar vi på ikväll...då jag förhoppningsvis ska kunna mumsa lite paj med vaniljkesella!

Om inte, blir det en liten jacky-chokladpudding   

Med denna nya mage får man börja om från början... precis som nyfödd. Börjar med flytande, går över till puré, sen till lättuggat för att sen klara att äta "vanlig" mat.

Man måste även lära sig och prova sig fram på olika livsmedel. Det är inte säkert att man kan äta allt man kunde innan operationen. Bröd, speciellt vitt bröd, brukar vara något som man kan ha problem med efteråt. Det betyder inte att man aldrig kan äta bröd igen, men det kan ta tid för magen att vänja sig.

Jag fick ett litet prov på det idag!

Ost-och skinkpaj lät gott...det provar vi... ähh... neeej... det skulle vi inte ha gjort!

Skit vilket magknip jag fick!!! Som tur är, så vet jag att det inte är farligt och att det faktiskt går över. Det tog ca 15min innan det släppte, och därefter var jag lite matt.   

Jag misstänker att det är just pajdegen som vart för mycket... för själva ingredienserna i pajen har jag ätit utan bekymmer innan.

Nu är det inte hela världen om man inte kan äta mjöl/bröd på ett tag... det är ju trots allt en av dom stora bovarna till att man ser ut som man gör...älskar ju smörgåsar ;)

Så kan man nu vänja sig av med det så är det ju bara bra!

Ni vet hur man förknippar musik med minnen? Det här är låten jag alltid kommer att förknippa med den här resan... låten som kom samtidigt som jag fick operationstiden... favoritlåten under sommaren och första låten jag hörde på radion direkt efter operationen.

Första dagen på café idag... en kaffe och en smoothie... för två månader sen hade det blivit en stor latte och en grillad foccacia eller någon annan stor mumsig smörgås.

Det var inte ens jobbigt, jag var inte sugen på varken smörgås eller sötsak...så det var ett självklart val med en smoothie till kaffet :)

Tiden rann iväg på förmiddagen, var o fikade med den andra tjejen från Gotland som oxå ska plugga till vårdadminstratör. Vi har aldrig setts förut, men kunde utan bekymmer slå ihjäl två och en halv timme ;)

Nästan jämngamla, lite liknande arbetsförflutet och en del annat gemensamt... det kommer bli kanon att plugga ihop!

Efter vår fika var det dags att åka hem o påbörja alla uppgifter som ska vara klara till nästa vecka. Jag åkte införbi ica där dom har självplock på sallad och dagens rätt. Tog en plastback och la i en lagom stor bit lasagne... 19:- slutade det kalaset på :D härligt... en tjuga för en lunch, det är precis lagom tycker jag! Äntligen börjar dom angenäma fördelarna med operationen dyka upp... nu kan man börja skörda   

Jag klarade vätskeintaget med bravur igår, nästan 2 liter! Heja mig!

Idag har det blivit 1,5 liter vatten och 2 dl kaffe...klart godkänt! Ska jag hålla skärpan nu när jag ska plugga är det superviktigt att jag får i mig både vätska o näring...

Så nu har jag 3,5 dag på mig att ligga i hårdträning, innan det är dags att åka till Östersund-då måste det fungera.

Ska försöka träna upp magen oxå, så att jag klarar att äta hyfsat normal mat när jag är iväg. Det är tänkt att jag ska gå över till små tuggor under den veckan, så det är bra tajming.

Idag blev det som sagt lasagne till lunch och så blev det ärtsoppa (ja, jag vet... en vecka för tidigt) till middag. Gick hur bra som helst... även vätska gå ner som nästan normalklunkar nu, behöver inte zippa så mycket längre.

Ja just ja, jag blev uppringd i morse av LB-karriär och kallad till intervju i morgon klockan 14... härligt!

Under fikan med min studiekollega, nämner hon två viktiga aspekter... alla våra distansföreläsningar via webben, är på förmiddagar och sen ska vi ju ha praktik...ganska många veckor. Ouuuups... DET hade jag inte alls tänkt på!

Jobbet jag har sökt är en halvtid, på just förmiddagar... och jag kan ju inte ta ledigt 3x6 veckor pga praktik :)

Ja, detta betyder ju då att jag inte kan jobba när jag pluggar helt enkelt. Åtminstonde inte dagtid på vardagar.

Så jag fick snällt ringa och ställa in intervjun, men tacka för inbjudan!

Eftersom jag nu inte har en aning om hur det skulle ha gått, så anser jag att jag att jag helt enkelt tackade nej till ett jobb jag skulle ha blivit erbjuden   

Har haft en härlig energi idag! Direkt efter frukost började jag att damma huset, och innan klockan var 11:00 så var huset nystädat!

Ätit bra frukost, bra mellis, bra lunch... och... ganska bra med vatten! Nu är klockan 16:00 och jag har faktiskt fått i mig en dryg liter vatten. Så jävlar i den om jag inte ska klara 1,5 idag :D

Pappa o Steffe tittade ut på en fika, en dryg timme i solen med kaffe... supermys!

Fick en släng av återfall idag, hittade nån artikel om tallriksmetoden som jag fastnade i... och hann faktiskt tänka tanken "kanske ska ge den ett försök" innan det slog mig att jag redan har min metod ;)

Ja ja... det tar sin tid att lära gamla hundar att sitta... svårt att bryta ett mönster man har levt efter i 20år. Det får faktiskt ta lite mer än två veckor ;)

Fick ett positivt samtal idag... kallelse till en jobbintervju   ehh... va fan... en vecka efter att jag bestämt mig för att plugga...det är väl då typiskt?!

Meeen... det är en halvtid, så jag tänker gå på intervjun... verkar det som ett "lätt" jobb - och jag blir erbjuden jobbet - så tänker jag ge det ett försök! Det lär bli två jävligt tuffa år, men jag får lite lindrigare studielån!

Om inte annat kommer jag att vara avslappnad på intervjun, för om jag inte får jobbet - så är det okej :)

Det är mycket att ta in... känns som att det verkligen går min väg nu... en lottovinst på det här bara så är det perfekt!   

Jag kanske tar mig vatten över huvudet, men va fan.. jag kan simma!   

Hur kul det än är att börja plugga, och att äntligen ha gjort den här operationen... så kanske, kanske att det är en aningens taskig tajming.

Jag känner att jag inte kan lägga 100% fokus på vare sig utbildning eller min mage... jag börjar att känna mig lite frustrerad. Kanske att stressen över att kurslitteraturen inte har kommit, gör sitt. Det gör att jag inte kan komma igång med uppgifterna som ska vara klara till på tisdag nästa vecka :/

Tisdag idag... betyder vägning... det var inte alls lika angenämt som förra veckan... blygsamma -0,7 visade vågen. Jag ska inte säga att jag är missnöjd, för det är fortfarande minus. Men jag trodde nästan att det skulle vara åtminstonde drygt 1kg.

Är med i en mycket bra grupp på facebook, där det är över 100p som har gjort samma ingrepp som mig. Många kloka människor där, som man får goda råd och pepp av.

När jag nämnde min viktnedgång, så fick jag upp ögonen lite... när man frågar om jag ätit tillräckligt protein, fått i mig tillräckligt med vätska, tillräckligt med fett? Ehh... handen på hjärtat?? Njaeee... troligen inte!

Vätska är svårt, rekommenderade 1,5 liter om dagen har jag inte uppnått någon dag. Snarare 0,5-0,8 liter.

Jag fattar inte när jag ska hinna få i mig all vätska... va fan... jag äter ju hela tiden, och 30min före och efter huvudmåltid bör man inte dricka... nehej...då försvinner 3 timmar.

Är det meningen att man ska vara vaken 05:00-24:00 eller????

Ja... hur som helst... jag kämpar på... :/

Idag till frukost fick jag i mig ordentligt (tror jag), 1,5 dl yoggi och en knäckemacka med mjukost.

Sen blev det ca 1dl kaffe med mjölk.

Till mellis 1,5dl yoghurt...1dl vatten...

Lunchen är knepig... idag gick det väl ner kanske 1 dl fisk/potatis/sås...

O nu sitter jag här... klockan är snart två och jag ska ännu stjälpa i mig 1,3dl vätska... hur fan då?? Grrrr...

Protein tror jag att jag får i mig ganska okej... det blir ju lite protein på knäckesmörgåsarna, och så både till lunch och middag, borde komplettera lite med proteinpulver kanske. Fett däremot är väldigt lite...även kolhydrater är lite, det är knäckebrödskivorna ca 2 om dagen. Och så blir det lite potatis/ris/pasta...men ytterst lite. Som sagt... jag kämpar på...

Nu verkar 5:2 och 16:8 var det hetaste inom diet-världen... det är så sjuuuuukt skönt att inte behöva läsa på om dom. För det är precis vad jag hade gjort i "vanliga fall"... jag hade lusläst allt som gått att få tag på och kastat mig in i den dieten.

Kan det vara så att jag faktiskt aldrig mer ska behöva ha ångest över att dieter inte fungerar eller är supertrista??

  Ps. massor av pussar till Världens bästa man som stöttar mig i allt dettaDs.

Vill börja med att tacka er som faktiskt läser min blogg varje dag!!! Superkul!!!

Man är ju ingen Blondin-Bella precis, men kul att det faktiskt finns några (ca 40) som faktiskt tar sig tid att varje dag gå in och läsa mina inlägg.

Klart, sätter ju press på att fylla varje inlägg med något vettigt/intressant att läsa... att inte bara ordbajsa (som jag just nu gjorde med drygt 50 ord).

I första hand skriver jag för min egen del, men även för er/dom som går i tankar runt operation. Och även för nära och kära som här kan nästan i detalj få veta hur jag mår och känner mig varje dag :)

Får känslan att dom första två-tre veckorna är händelserikast, operationen i sig och vägen tillbaka till att äta mat.

Allt, precis ALLT cirkulerar runt mat... och kläder ;) man speglar sig varje dag "jo men visst syns det lite idag?", drömmer sig bort till den dag då man kommer i sina "smaljeans"... och framförallt, att kunna få äta/tugga igen!

Purétiden...fnys... tortyrtiden i klarspråk!!!

I morgon är det två veckor sedan operation, och det känns som att det just nu bara är transportsträcka.

Och när man sen kommer över till normalkost, kanske även livet kommer att kännas mer normalt...?? Inte vet jag... jag är ju ny på det här, men det är min förhoppning i alla fall.

Åhhh... få börja träna igen!!! Ska bli såå skönt!

Där har vi det... det är därför dom här veckorna är så jobbiga, jag är begränsad! Jag kan inte själv bestämma vad jag ska göra, utan måste följa restriktioner (är inte så bra på det, sitter nog kvar sen tonåren...trots...).

Men man får ändå försöka att sätta upp små delmål, som gör det lite lättare och lite roligare.

I morgon är det tisdag, väg- och mätdag, det ser jag fram emot! På onsdag får jag gå över till att mosa mat med gaffel, jag kan äntligen ställa undan mixern, DET ser jag fram emot... se där, två små delmål på samma vecka :)

Sen tror jag på belöning... och inte belöningen som har fått mig hit där jag är idag, i form av gott att äta o dricka, utan andra belöningar... kanske en ansiktsbehandling, ett par nya skor (hoppas jag får belöna mig ofta) eller något annat som jag gärna vill ha...

Jag tänker vara superduktig, så det här kan bli en dyr historia ;))